Trucuri Feminine

Tot ce trebuie să știi despre frumusețe, sănătate, sport, modă și lifestyle

Acasa » fructe
Fructele – sursa ideală de energie în sport

Fructele reprezintă o importantă sursă de energie, fiind considerate cele mai sănătoase şi mai nutritive pentru performanţa sportivă. Este recomandat sa consumăm fructe dimineața, la micul dejun, deoarece ne furnizează energie pentru întreaga zi. De asemenea, fructele la micul dejun…

Back to top